СЕМЕЙНЫЙ КЛУБ

Психологами Центра Моя семья Сабуровой Юлей и Кокойты Теей проведен семейный клуб с элементами тренингового занятия «Развитие рефлексии».

В мероприятии приняли участие родители, состоящие на профилактическом учете в нашем Центре. 

В ходе тренинга проведена проективная техника «Автопортрет». Данную методику часто используют в арт-терапии, так как она позволяет клиенту проанализировать свои индивидуальные особенности, рассмотреть разные грани своей личности, дать выход накопившимся эмоциям, переоценить смысл жизни, определить собственные потребности, осознать свои ресурсы. 

Главная цель методики - выявление индивидуально-типологических особенностей человека, его самооценки и представлений о себе, а также формирование навыка внутренней рефлексии.

После того, как участники нарисовали свой автопортрет им было предложено ответить на ряд вопросов: «Каким вы видите себя?», «Что чувствует нарисованный человек?», «Когда вы рисовали, какие чувства поднялись внутри?», «Есть ли что-то, что вам хочется изменить в портрете?», «Есть ли что-то, что вам не дает получить желаемое?» и т.д.

Интересно то, что рисунок в данной технике может выступать в роли защитного механизма психики. Эмоции, изображенные на бумаге, могут быть противоположны тем, которые сидят внутри.