Семинар с элементами тренинга «Профилактика профессионального выгорания среди педагогов – психологов, социальных работников, социальных педагогов» ГБУ «Доброе сердце»
Каждый работающий человек рано или поздно сталкивается с таким понятием, как «эмоциональное выгорание». Что это такое? Насколько это опасно? Что с этим делать? Мы постарались разобраться, чтобы понять, испытываем ли мы данные симптомы, и что делать, если синдром эмоционального выгорания прогрессирует.
Сидром выгорания можно своевременно предупреждать и весьма эффективно лечить.
Начальником отдела профилактики социального сиротство и раннего вмешательства 28.10.2020г. для специалистов ГБУ «Доброе сердце» был проведен семинар с элементами тренинга. В начале семинара специалистам Центра рассказали о понятие синдрома эмоционального выгорания, о симптомах СЭВ, профилактики и устранение «выгорания». После теоретической части были проведены занятия с элементами тренинга. Целями занятий является сплоченность коллектива, снятие напряжения участников, сокращение дистанции в общении, создание позитивного эмоционального единства группы, развитие умений открыто высказывать свое мнение, слушать мнение других участников группы о себе.
Профессиональная деятельность работников сферы психического здоровья несет потенциальную угрозу развития синдрома эмоционально выгорания и во многом на личностной тревожности. Поэтому надо помнить: работа – всего лишь часть жизни. Проявляйте заботу о своем настроении и положительном жизненном настрое. Не откладывайте надолго важные дела, ибо стресс «незавершенного действия» будет истощать ваши ресурсы.